Frag Beatrice

Wenig Sex, immer der gleiche, keine Initiative: Sie hält mich sexuell kurz

Sie überlässt die Initiative zum Sex immer mir, und wenn wir dann überhaupt mal welchen haben, ist es nur lascher Gnadensex!

Sexfrust: Wir haben viel zu wenig Sex, sie hat keine Lust, gibt mir nur Gnadensex

Hallo Beatrice,
das Thema zu meiner Frage wurde sicher schon öfter behandelt. Trotzdem möchte ich doch mal fragen.
Also hier mein Problem: Meine Frau und ich haben meiner Meinung nach zu wenig Sex, im Durchschnitt nur zweimal im Monat. Meine Frau meint, sie braucht das nicht. Auch bin ich immer der Aktive, sie liegt nur da und wartet ab, was passiert. Das ganze geht nun bereits über Jahre so.
Ich habe schon alles Mögliche versucht, Essen bei Kerzenschein, Sex-Videos usw.
Jedesmal, wenn ich Sex haben will, muss ich sie erst überreden, und dann gibt es immer die Null-acht-fünfzehn-Nummer, langweiliger Blümchensex. Sprich, sie hält mich sexuell kurz, und wenn ich mal welchen bekomme, ist es mehr so “Gnadensex”. Da vergeht mir auch die Lust.
Ich weiß nun nicht mehr, was ich machen soll.
Vielleicht hast Du noch einen Tipp für mich?
Danke Martin (42)

Hi Martin,
genau, du sagst es: Was deine Frau dir gibt, ist “Gnadensex”. Zumindest aus deiner Sicht. Aus ihrer ist es vielleicht Pflichtsex oder Sex, den sie über sich ergehen lässt, damit du Ruhe gibst.
Also Essen bei Kerzenschein und Sex-Videos sind jetzt nicht unbedingt die optimalen Maßnahmen, um in einer langjährigen Ehefrau mit wenig Lust wieder die Libido anzukurbeln! Zumal es so klingt, als ob sie dich nicht mehr begehrt und als ob ihr der Sex mit dir schon lange keinen Spaß mehr macht. An diesen beiden Punkten musst du vermutlich am ehesten ansetzen, um ihre Lust auf Sex und auf dich wieder in Fahrt zu bringen.

Einen Tipp? Ja: Frag sie einfach, ob du irgendwas tun kannst, egal was (!!!), damit sie wieder mehr Lust hat (auch Lust auf andere Sachen im Bett), frag sie, was ihr wirklich fehlt, dann mach es.
Und es wäre gut, wenn du dir mal intensiv durchliest:
«Ich habe keine Lust auf Sex»

In meinen «Sex-Rubriken» findest du massenweise Menge Tipps, was ein Mann machen kann, um einer Frau im Bett mehr Spaß zu bereiten. Und natürlich auch (Hinter-)Gründe, warum eine Frau sexuell nur wenig zulässt, zum Beispiel:

Meine Freundin zickt rum und hält mich an der kurzen Leine!

Meine Freundin lässt den Sex nur über sich ergehen, was tun? (TEIL 1)

Er macht sexuell ständig Druck, dabei ist seine Sex-Art nicht mal gut. Mir vergeht´s…

Ihre Lust auf Sex und auf Oralverkehr hat stark nachgelassen

Sie ergreift nie die Initiative zum Sex!

Er will dauernd, und mir vergeht die Lust!

Ich will meine Frau nicht verlieren, aber das Körperliche ist mir viel zu wenig

Siehe auch die Texte ganz unten in “Verwandte Beiträge”!

Außerdem bitte ich dich, mein Buch «Sex für Faule und Gestresste: So holen Sie mehr aus Ihrem Liebesleben – mit weniger Aufwand!» zu lesen. Darin findest du nicht nur eine ausführliche Liste von Ursachen, warum jemand sexuell nicht sehr motiviert ist, sondern auch eine Fülle von Anregungen, was man tun kann; UND es gibt einen Extra-Teil für Männer mit Tipps und Tricks, wie du deine Frau im Bett mehr motivieren kannst. Das Buch kostet nicht viel, bringt aber viel.

Herzlichst
Beatrice Poschenrieder

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