Schnellspritzer: Diese Frau macht mich so an, dass ich Angst habe, viel zu schnell zu kommen
Wir kommen uns immer näher, werden wohl bald im Bett landen. Vielleicht komme ich schon bei ihren ersten Berührungen, das wäre super-peinlich!
Hallo Frau Poschenrieder,
ich habe eine wichtige Frage bezüglich meiner Erektion und dem Kommen. Ich bin 22 Jahre alt und hatte schon oft Sex mit verschiedenen Frauen, jedoch gibt es da eine Frau, bei der ich sofort total geil werde. Wir umarmen uns oft, dabei bekomme ich sofort einen Steifen und mein Puls steigt. Das wurde in der letzten Zeit so schlimm, dass ich sogar geil wurde, als sie sich an mich gelehnt hat.
Bei unserer letzten Umarmung war ich auf gut Deutsch gesagt kurz davor abzuspritzen.
Ich muss das Problem schnell in den Griff bekommen, da wir uns immer näher kommen und ich nicht schon bei unseren ersten Berührungen kommen will. Sowas törnt eine Frau doch total ab!
Unbekannter (22)
Lieber Unbekannter,
ich sag mal „du“, damit es in meiner Antwort nicht so ein Kuddelmuddel von „Sie“ und „sie“ gibt, ok?
Zuerst einmal musst du dich innerlich damit beruhigen und entspannen, dass du im engeren Kontakt mit dieser Frau vielleicht sehr schnell kommen wirst – das ist kein Weltuntergang und ich habe auch noch nie in all den Jahren meiner Arbeit gehört, dass es für eine Frau ein Grund gewesen wäre, den potentiellen Partner sofort in die Wüste zu schicken – und wenn deine Flamme das täte, dann könntest du daran eh sehen, dass sie zu wenig auf dich steht. Anders gesagt: Wenn die Frau wirklich auf dich steht, wird sie nicht schlecht darüber denken, dass sie dich so erregt.
Tipps hab ich auch für dich.
Tipp 1: Falls nun ein Date ansteht, wo es zu intimeren Berührungen kommen könnte, dann sieh zu, dass du kurz vorher onanierst (dann ist der „Druck“ nicht mehr ganz so hoch).
Tipp 2: Beziehe eventuell diese Kondome mit ein, die innen eine betäubende Substanz haben; die heißen „Performa“ (Hersteller: Durex). Probier sie vorher in Ruhe bei der Selbstbefriedigung aus.
Tipp 3: Du kannst versuchen, bei deiner Selbstbefriedigung (ich meine jetzt nicht das Onanieren „kurz vorher“, sondern wenn du für dich allein in Ruhe onanierst) intensiv nur an diese Frau zu denken und dabei zu versuchen, dein Kommen hinauszuzögern; das hat unter anderem auch mit der Entspannung deiner Beckenbodenmuskulatur zu tun.
Weiter unten hab ich dir mehrere Beiträge ein gefügt, die weitere Anleitungen enthalten.
Aber das Wichtigste ist das, was ich eingangs schrieb, nämlich dass du dich innerlich damit beruhigen und entspannen musst, dass du im engeren Kontakt mit dieser Frau vielleicht sehr schnell kommen wirst. Denn wenn du nervös und angespannt bist, ist es auch deine Beckenbodenmuskulatur, und dann kommst du schneller.
Eine genauere Anleitung zum Umgang mit dem Beckenboden findest du in meinem Buch “Sex für Faule und Gestresste: So holen Sie mehr aus Ihrem Liebesleben – mit weniger Aufwand!”
Bitte schau dir zudem diese Beiträge an:
• Vorzeitige Ejakulation: Er kommt zu früh – was tun?
• Er kommt zu früh: Training gegen vorzeitigen Erguss
• Ist mein vorzeitiger Samenerguss ein “gravierendes”, ernstes Problem?
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Viel Glück
Beatrice Poschenrieder