Kommt er nicht mehr, weil er jetzt so viel Rad fährt oder weil er beschnitten ist?

Er brauchte schon früher so lange zum Orgasmus (wegen der Beschneidung?), nun kommt er nicht mehr – liegt´s am Radfahren oder an Erschöpfung?

Liebe Beatrice,
ich führe seit 3 1/2 Jahren eine glückliche Beziehung mit meinem 53-jährigen Freund. Wir schlafen so etwa 1-2 mal die Woche miteinander, sind experimentierfreudig und genießen das sehr. Bisher hatten wir den wohl eher etwas ungewöhnlichen Fall, dass er immer sehr lange brauchte, um zum Orgasmus zu kommen. Das war für mich ja auch ganz praktisch, weil ich so immer auf meine Kosten kam, auch wenn ich mir natürlich trotzdem immer den gemeinsamen Orgasmus gewünscht habe. Er meinte aber, er könnte nicht, bevor er nicht wüsste, dass ich schon befriedigt wäre. Ich muss noch dazu sagen, das mein Freund seit etwa 4 Jahren beschnitten ist (vorher ging das seiner Aussage nach auch schneller). Das Problem ist aber nun, dass seit etwa 3 Wochen die Lage noch schwieriger ist. Seit dieser Zeit kommt er nämlich nicht mehr zum Orgasmus, und wenn, dann dauert es so lange, dass wir irgendwann vorher aufhören müssen, weil wir beide nicht mehr können oder es mir langsam unangenehm wird, weil ich schon längst “fertig bin”. Wir haben darüber gesprochen und er sagt auch, dass ihm das genauso geht, wenn er es sich selbst macht. Es dauert einfach sehr lange. Manchmal erreicht er auch eine Plateauphase, bei der es dann einfach nicht weiter geht. Andere Taktiken helfen auch nicht, da er auch vorher nur zum Orgasmus gekommen ist, wenn er selbst aktiv war (also er oben, er mit der Hand usw.). Wenn ich das mache (oral, manuell oder beim Sex oben), ist es zwar schön für ihn , führt ihn aber nicht bis zum Ende.

Nun hat er sich vor ca 4 Wochen ein tolles Rennrad gekauft und fährt mehrmals die Woche längere Strecken damit. Vorher hat er eigentlich keinen Sport getrieben. Könnte sein jetziges Orgasmusproblem damit zusammenhängen? Wir kamen natürlich auf die Idee, weil der Zeitraum etwa gleich ist. Hört das wieder auf? Oder hat das eine ganz andere Ursache? Was rätst du uns? Für ihn sei das nicht so belastend, sagt er (er ist sowieso sehr großzügig, was das betrifft, kümmert sich eher um mich als um sich), aber mich belastet das schon sehr, weil ich ja will, dass das auch für ihn vollkommen erfüllend ist.

Dazu sagen muss ich auch noch, dass er Handwerker ist und uns schon aufgefallen ist, dass es auch, wenn er sehr anstrengende Arbeitstage hinter sich hat, länger dauert – es war aber nie so problematisch wie jetzt und schon gar nicht über eine so lange Zeit hinweg.
Liebe Grüße, Sabine (42)

Liebe Sabine,
es könnte durchaus am vielen Radfahren liegen, da beides die Muskulatur beeinflusst, die auch beim Entstehen des Orgasmus eine Rolle spielt (Beckenbodenmuskulatur). Das wird aber nicht einfach wieder weggehen, solange er lange Strecken fährt.
Zusätzlich könnte es an der Anstrengung durch langes Radfahren oder harte Arbeit liegen, da körperliche Müdigkeit bzw. Erschöpfung den Orgasmus verzögern oder behindern können – viele Frauen kennen das gut, z.B. Mütter kleiner Kinder.
Ganz schlichter Tipp: Er soll zweierlei ausprobieren:
1) Kommt er besser, wenn er das Radfahren mal 8 Tage weglässt?
2) Kommt er besser, wenn er einen wesentlich breiteren Sattel benutzt? (er soll sich auch mal in einem guten Fahrradladen beraten lassen, welche Sättel „erotikfreundlicher“ sind!)
Allerdings wird dies nicht die einzige Ursache sein. Sein Höhepunkt ist ja von Haus aus schon zögerlich. Die Beschneidung kann durchaus ein zusätzlicher Orgasmus-Verzögerer sein, weil durch sie bei vielen Männern die Sensibilität des Penis abnimmt.
Nächster Tipp:
Besorgt euch mein Buch “Sex für Faule und Gestresste“ – er wird viel besser verstehen lernen, wie ein Orgasmus (und ein ausreichend hohes Maß an Erregung) körperlich und seelisch zustande kommt und was ihn behindern kann. Da steht auch genau, wie er ein besseres Gespür für seine Beckenboden-Muskeln bekommt und was er damit machen kann, falls sie z.B. durch körperliche Anstrengung verspannt ist, und wie er die Sensibilität des Penis wieder steigern kann. Und für dich sind auch ne Menge Tipps drin, wie du seinen Höhepunkt beschleunigen kannst.

Und hier noch ein paar hilfreiche Beiträge:
• Er braucht zu lang zum Orgasmus

• Er kommt meist nicht oder braucht ewig, sagt aber, er brauche keinen Orgasmus

Herzlichst
Beatrice Poschenrieder