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Sex Fragen : Orgasmus

Ich krieg Angstzustände, wenn ich kurz vorm Orgasmus bin

Lisa, 19

Liebe Beatrice!

Ich habe seit genau 3 Monaten meinen ersten richtigen Freund (25J) und ich liebe ihn über alles. Ja, er ist der erste Junge in den ich wirklich verliebt bin.

Wir ließen uns mit dem Sex lang genug Zeit. Und ich flog auf allen Wolken, als wir miteinander schliefen, was bei meinen vorigen zwei Sexualpartnern nicht der Fall war, da hab ich keine guten Erfahrungen gemacht.

Der erste wollte mich nur entjungfern und es tat sehr sehr viel weh, auch hatte ich derzeit meine Tage, was mir für das erste Mal noch mehr unangenehm war. Das war ca. vor einem Jahr. Dieser Junge hat mir sehr viel weh getan. Und beim zweiten fing das Problem dann auch an...

Ich krieg regelrechte Angstzustände wenn ich kurz vorm Orgasmus bin. Ich genieße seine zärtlichen manuellen und oralen Handhabungen, doch wenn der Orgasmus fast kommt dann machts bei mir Klick und ich krieg die totale Panik, ich wende mich sofort von ihm ab, lass es also nicht zum Orgasmus kommen. Die Folge ist: viel zittern, und viele Tränen. Als mir das das erste Mal passierte erschrack ich total und fragte mich was mit mir los sei. Ich war völlig verwirrt. Ich hatte noch nie bei einem Partner einen Orgasmus, also ich hatte schon von Anfang an dieses Problem. Mit der Zeit war es dann schon reine Rutine, obwohl ich manuelle oder orale sexuelle Berührungen nicht mehr an mich ranließ. Ich wurde vom 2. Sexualpartner auch regelrecht fast gezwungen einen O zu bekommen.

Mein jetziger Freund beschäftigt sich liebevoll mit dem Thema und will sehr viel mit mir darüber reden. Ich tu mir aber nicht leicht mit Menschen über gewisse Themen zu reden, ich habe eine große "Redeblockade ". Ich hab nie gelernt zu reden (Habe meine Pupertät vor dem PC beim chatten verbracht, ohne reale Freunde zu haben). War deswegen auch schon in Behandlung.

Mein Redeverhalten ist zwar besser geworden, nur über unseren Sex kann ich sehr schwer bis gar nicht reden. Wir versuchen dann miteinander zu chatten, damit er ein bisschen mehr von mir Erfährt. Das ist ihm sehr wichtig.

Wenn ich mich selber befriedige habe ich kein Problem zum Orgasmus zu kommen. Obwohl ich mich danach sehr schlecht fühle, als ob ich etwas verbotenes tun würde.

Da meine Eltern sehr offene Menschen sind, und mit uns Kindern über Sex immer offen geredet haben und uns beigebracht haben dass das das normalste und auch etwas sehr schönes im Leben ist, kann ich mir nicht vorstellen dass mein Problem von meiner Erziehung abhängt.

Am Anfang war es mir egal, ob ich einen Orgasmus bekomme oder nicht, nur in letzter Zeit zieht das ziemlich an meinen Nerven und an meinem Gefühlshaushalt, wenn ich es nie dazu kommen lasse, obwohl ich ja sogar kommen würde.

Mein Freund und ich haben schon sehr viel nachgedacht darüber. Ich glaube dass ich mich regelrecht schäme, wenn ich vor ihm einen Orgasmus bekomme, diese Körperzuckungen und diese Reaktion vom Körper sind mir doch schon sehr peinlich.

Vielleicht liegt es auch daran dass mein Freund auch oft mit mir etwas sexuelles haben will wenn ich nur kuschelig bin. Was ich auch sehr schade finde ist, dass ich nicht neben ihm halbnackt liegen kann ohne dass ich ihn scharf mache. Ich fühle mich da sehr oft als Objekt, und nicht als geliebte Freundin die man auch mal eine Nacht lang nur liebevoll im Arm halten kann.

Oder vielleicht ist es mir unangenehm zu kommen wenn er mich manuell oder oral befriedigt.

Wir haben uns schon so viele Gedanken gemacht, und wir wissen einfach nicht mehr weiter, ich verzweifel schon regelrecht und kann Zärtlichkeiten von ihm nicht mehr so genießen weil ich immer daran denken muss, dass ich Angstzustände bekomme. Ich lasse mich zum Beispiel sehr gerne an der Intimzone unten küssen, doch sobald er jedesmal weiter runterfährt mit seinem Kopf brech ich in Panik aus.

Hast du Ideen, woran meine Panikattacken liegen könnten?

Es ist sehr frustrierend und traurig wenn ich jedesmal mit Tränen in seinen Armen liege und meine Lust immer mehr schwindet, Sex zu haben.

Herzliche Grüße von Lisa





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Liebe Lisa,

ich denke, das Wichtigste ist, dass du dir viel mehr Zeit einräumst und Geduld mit dir hast und dass du deinen Freund darum bittest. Du hast vor ihm schlechte Erfahrungen mit Sex gemacht und es dauert einfach eine Weile, bis man das überwunden hat und Vertrauen zu jemandem gefasst hat, der einen besser behandelt.

Ihr seid erst 3 Monate zusammen, das ist noch zu wenig, um solches Vertrauen aufzubauen.

Ferner ist es wichtig, dass du den Orgasmus erst mal weglässt und auch deinen Freund sehr ernsthaft bittest, dass er dich nicht zum Orgasmus bringen soll. Momentan macht der Orgasmus dir Angst, also bitte strebt ihn so lange nicht an, bis du ein gutes Gefühl dazu hast. Das wird irgendwann kommen, vertrau darauf.

Er soll auch aufhören, dich über deine Sexualität auszufragen. Obwohl er´s sicher gut meint, setzt er dich damit unter Druck und verschlimmert die ganze Sache.

Ferner wäre es gut, wenn du ihm diesen Briefwechsel zeigen könntest. Dann kann er dich besser verstehen und kann auch meine Empfehlungen aus erster Hand lesen.

"Vielleicht liegt es auch daran dass mein Freund auch oft mit mir etwas sexuelles haben will wenn ich nur kuschelig bin. Was ich auch sehr schade finde ist, dass ich nicht neben ihm halbnackt liegen kann ohne dass ich ihn scharf mache. Ich fühle mich da sehr oft als Objekt, und nicht als geliebte Freundin die man auch mal eine Nacht lang nur liebevoll im Arm halten kann."

Das kann mit ein Grund für eine gewisse "Blockade" sein (nämlich die Angst, nur "Objekt" zu sein).

Hast du deinem Freund das mal so geschildert wie mir? Wenn nein, dann tu´s.

Noch eines: Genau dieser Tage erscheint mein Orgasmus-Ratgeber "Stöhnst du noch oder kommst du schon". Darin findest du sehr viele Infos über die seelischen Hintergründe von Orgasmusproblemen und -"blockaden" plus die entsprechenden Lösungsansätze. Ich denke, auch das wird dir ein großes Stück weiterhelfen.

Liebe Grüße

Beatrice

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