Onaniere ich zu oft?

Bin ich süchtig nach Onanieren? Zur Zeit mache ich es nicht mehr so oft, etwa dreimal die Woche. Früher fast jeden Tag. Wie komme ich davon weg?

Wenn du zur Zeit nur dreimal die Woche onanierst - wo liegt das Problem? Gehörst du zu den Leuten, denen eingetrichtert wurde, dass das ungesund, abartig, niedrig, unanständig oder sonstwie negativ ist? Dann vergiss es.
Selbstbefriedigung ist ja stinknormal. Auch alle möglichen Tierarten tun es. Es gibt Männer, die machen´s sich mehrmals täglich und sind immer noch als normal einzustufen. Onanieren ist ein Grundbedürfnis, es hält den Unterleib gesund, ist gut für die Männlichkeit (kurbelt die Geschlechtshormone an!), hält das Sperma frisch (biologisch wertvoll), entspannt und stärkt das Immunsystem.

Das selbe gilt übrigens auch für Frauen! Nur das mit dem Sperma und der Männlichkeit natürlich nicht. Bei Frauen ist es gut für die Weiblichkeit und die Fruchtbarkeit, fördert die Orgasmusfähigkeit und die erotische Ausstrahlung. Ich rate Männern sogar manchmal, sich vor einem Date mit der neuen Flamme einen runterzuholen, damit sie nicht mehr so viel Druck haben und besser denken können. Soviel dazu.

Aber vielleicht liegt dein Problem auch darin, dass du den unüberwindbaren Drang hast, in der Öffentlichkeit zu onanieren (dann muss man sich Formen überlegen, es zu tun, ohne gesehen bzw. erwischt zu werden) oder dass es stundenlang dauert und von daher viel Zeit raubt. In diesem Fall kannst du die Sache anregender gestalten - Tipps dazu findest du im Punkt "So wird Onanieren schöner".
Allerdings bei manchen nimmt das Wixen ziemliche Ausmaße an. Und das ist auch wieder nicht gut.
Ich habe festgestellt, dass sich in den letzten Jahren immer mehr Leute an mich wenden mit folgendem: Männer, die sehr viel onanieren, vor allem mit Hilfe von Pornos, haben oft ein sehr großes Problem damit, bei der eigenen "reellen" Partnerin richtig erregt zu werden und zu kommen. Ich vermute, dass sie sich selbst durch diese häufige Art der Selbstbefriedigung darauf konditionieren, nur durch Pornos in Kombination mit einer bestimmten sehr festen Reibung zu kommen. Das heißt: der Penis stumpft in seiner Empfindungsfähigkeit ab und das Hirn in seiner Erregbarkeit! Manche verlangen dann auch der Partnerin heftige Stimulation und/oder typische Porno-Praktiken ab, damit sie überhaupt kommen können, oder rammeln die Ärmste, bis es ihr weh tut. Diese Entwicklung finde ich ziemlich schrecklich, und ich möchte an die Männer, die dies lesen, appellieren, das ihren Frauen nicht anzutun.

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