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Liebes Fragen : Attraktivität

Meine Brust ist zu groß und hängt, liegt es an meinem Übergewicht?

Vanessa, 15

Liebe Beatrice,

ich habe ein Problem mit mir selbst und zwar ist es so, dass meine Br?ste mich so sehr st?ren,... ich k?nnte heulen .. ich finde sie so h?sslich .. ich habe die Gr??e 80D und sie h?ngen und der Brustwarzenvorhof ist bei 8 cm. Ich f?hle mich so h?sslich mit meiner Brust . Mein Selbstwertgef?hl leidet sehr darunter . Ich traue mich nichteinmal, beim Sex (Duschen in der Schule etc.) mein Oberteil auszuziehenm aus Angst, dass man das Absto?end findet . Bitte hilf mir, was soll ich tun? Kann ich irqendeine Di?t machen , damit auch meien Brust kleiner wird, dadurch nicht so h?ngt und mein Brustwarzenvorhof kleiner wird ? Bitte hilf mir, ich sch?me mich so, das belastet mich wirklich total.. Aus meinem Freundeskreis kenne ich niemanden, der solch eine Brust hat, wie ich . Kann es daran liegen, dass ich 1.66 gro? bin und 76 Kg wiege? Muss ich abnehmen f?r eine perfekte Brust? Wird der Vorhof dadurch kleiner ? Ich bitte um Hilfe !
Vanessa

Hi Vanessa,

"Muss ich abnehmen f?r eine perfekte Brust? Wird der Vorhof dadurch kleiner?"
Ja, beides. Eine "perfekte" Brust kriegst du vielleicht nicht grade, aber wenn eine Frau zu viel wiegt und dann abnimmt, ist die Brust meist das erste, was kleiner wird.
Und du wiegst leider viel zu viel! Ein M?dchen in deinem Alter sollte bei 166 cm nicht mehr als 64 kg wiegen - noch besser w?ren ca 60 kg. Dann wird auch deine Brust normalere Ausma?e annehmen. Jede Di?t ist gut, bei der Fett, Zucker, Wei?mehl und St?rke (z.B. in Pommes und Chips) auf ein Minimum reduziert werden und der Anteil von Gem?se, Rohkost, Vollkorn, Obst und Protein erh?ht wird. Dazu viel Bewegung, ist ja klar.
Viel Erfolg
Beatrice

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