ein Freund von mir feiert bald seinen 23. Geburtstag, dieses ist ja noch nichts Weltbewegendes, aber er macht daraus schon ein Problem und so ganz veruebeln kann man es ihm auch nicht, denn man muss anmerken, er hatte bis jetzt weder eine Beziehung noch sexuellen Kontakt mit dem weiblichen Geschlecht (gleiches auch fuer das maennliche), was nun mit fast 23 Jahren wirklich recht ungewoehnlich ist. Dieser Freund ist ja, wenn man seine Art betrachtet, ein super netter Mensch. Er ist immer da wenn man ihn braucht und ist auch fuer jeden Spass zu haben, also ein Typ mit dem man (frau) sprichwoertlich Pferde stehlen koennte. Er hat natuerlich auch wie so jeder Mensch seine Schwaechen, er ist halt ziemlich schuechtern und traut sich dadurch nicht einmal eine Frau anzusprechen, um sie evtl. mal etwas kennenzulernen. Erschwerend kommt hinzu, dass er leider auch ziemlich schnell das Handtuch wirft, weil er der Meinung ist, er wuerde mit seinem starken Uebergewicht (160 KG auf 179cm) eh nirgendwo landen koennen. Leider gibt es auch oft genug Situationen wo er noch zusaetzlich in seiner Meinung bestaetigt wird, z.B. wenn er unterwegs ist und dann Leute (i.d.R. im Alter < 30 Jahre) sich dann ueber ihn lustig machen, sei es dass sie dann über ihn lachen oder solche Kommentare kommen wie "Schau dir mal den Dicken da an" oder "Mann ist der dick" oder "Fettsack" u.a. Solche Kommentare kommen von Maennern wie von Frauen.

Ich muss jetzt gestehen, als ich ihn vor etwa 9 Jahren das erste mal gesehen habe (da wog er wohl etwa 120 KG), dachte ich mir auch, auweia, der bringt ja ganz schoen was auf die Waage... aber ich habe ihn dann halt kennengelernt und dieses schnell vergessen, weil ich halt gesehen habe, wie liebenswert und einzigartig er einfach drauf ist, da war mir klar dass dieses Denken am Anfang nur dumme Vorurteile waren, die ich zum Glueck jetzt abgelegt habe.

Nun aber zurueck zu ihm, er leidet seit etwa 3 Jahren darunter, dass er, wie er es sagt, ein lebenslanger Single ist. Er ist seitdem fast dauerdepressiv. Ich habe ihm nun dazu geraten, er koenne doch mal eine Kontaktanzeige im Internet schalten, wenn er schon tgl. locker mal 3h drin abhaengt, das hat er dann wohl getan und es kam nichts bei raus aber das hat er wohl ausnahmsweise weitestgehend akzeptiert, da kaum eine Frau im Internet auf Antworten von Maennern reagiert, weil sich diese dort oftmals wie die letzten Sexverbrecher auffuehren. Dieses war ihm schon im vornherein klar. Also habe ich ihm geraten, dann solle er doch mal seine Scheu ueberwinden und eine Frau ansprechen aber dieses traut er sich leider noch immer nicht.

Mein naechster Rat war dann, dass er mal oeffentliche Orte aufsucht wo viele Menschen sind (Discos), aber in Discos geht er nur 1 - 2 x pro Jahr weils ihm einfach zu teuer und zu stressig ist und allein will er da nun auch nicht hin und zugegebenermassen, der Discomensch ist in unserem Freundeskreis auch kaum einer. Nun konnte ich ihm nur noch einen Rat geben, auch wenn ich es nur ungern gemacht habe, um ihn bis dahin nicht zu verletzen - ich habe ihm geraten, eine Diaet zu machen. Damit hat er aus mehreren Gruenden ein Problem:
1. er hat eine Erkrankung der Schilddruese, die eine Diaet auch nicht gerade erleichtert, allerdings auch nicht unmoeglich macht.
2. er wurde etwas falsch erzogen (das Uebergewicht waechst sich noch aus) und sieht sich jetzt inzwischen, wo er es realisiert hat, nicht im Stande sich den letzten Ruck zu geben und zu sagen, ja ich will eine Diaet machen, er geht eher davon aus, dass er das nur einen Tag oder so aushaelt.
3. Er vertritt die Meinung, um bei einer Frau landen zu koennen, muesse er mindestens 60 Kilo abnehmen, um auf ein Gewicht von maximal 100 KG zu kommen und somit noch halbwegs fuer uns Frauen interessant zu sein. Er weiss aber, und da muss ich ihm leider auch zustimmen, dass es kaum machbar ist 60 KG abzunehmen wegen seiner Schilddruese und weil´s allgemein nicht gesund ist, so extrem viel innerhalb von kurzer Zeit an Gewicht zu verlieren.
Auch aufmunternde Worte wie "Zu jedem Topf gehoert auch ein Deckel" helfen da nicht weiter, weil dann sofort die Frage kommt, 'ja und wann kommt dieser Deckel'? Selbst nicht aehnlich lautende Formulierungen wie 'Du wirst ganz bestimmt jemanden finden', dann kommt naemlich die Rueckfrage, warum z.B. Ich mich nicht in ihn verliebt habe. Dies kann ich ihm dann nur damit beantworten dass wir a) gute Freunde sind und ich durch so etwas nicht die Freundschaft gefaehrden moechte (das sieht er auch so - die Frage warum ich mich nicht in ihn verliebt habe, ist dann nur, um mir immer wieder den Wind aus den Segeln zu nehmen), b)weil er halt vom Aussehen her nicht der Typ Mann ist der mich anzieht. Dann kommt aber auch gleich wieder die Rueckfrage im Stile von 'und warum sollte eine Frau da mal anders denken'. Veruebeln kann ich es ihm ja nicht, aber was anderes kann ich dazu nicht sagen und ich bin der Meinung, es muss irgendwo jemanden geben, der zu ihm passt.

Um einige Rueckfragen Ihrerseits auszuschliessen: also das Thema, ob er evtl. den Wunsch hat, mit mir eine Bezihung zu fuehren, kam schonmal. Er sagte mir dann, dass er mich schon attraktiv findet und unter anderen Umstaenden koennte er sich auch eine Beziehung vorstellen... Ich habe ihm dann gesagt, dass wenn es nur nach der Art ginge, waere er sicher ganz oben bei mir auf der Liste, aber es geht nunmal auch um das Aussehen und darum dass wir nunmal gute Freunde sind und somit war fuer uns beide das Thema auch erledigt.

Ich kann ihn ja auch verstehen wenn er sagt, er moechte nicht irgendwem zuliebe sein Aussehen veraendern, nur damit er mal wo ankommt. Zugegeben, wenn irgendwann mal alle Maenner auf Silikonbusen stehen sollten, wuerde ich mir noch lange keinen machen lassen.

Leider bin ich nun auch mit meinem Latein bei ihm am Ende, weil ich einerseits das Gefuehl habe, ihm ist es schon verdammt wichtig, eine Beziehung zu haben, aber andererseits glaube ich, will er sich auch nicht dafuer einsetzen und mal was dafuer tun, sondern macht einen auf verzweifelt. Wie gesagt, ich kann ihn sehr gut verstehen, dass er langsam am verzweifeln ist, ich koennte es mir auch nicht vorstellen, noch Jungfrau zu sein und mit 22 noch im Unwissen zu sein, wie Liebe ist - er weiss es und er kann damit nicht umgehen. Wie soll ich ihm bitte klarmachen, dass es nichts zu sagen hat, dass er mit fast 23 Jahren noch keine Beziehung geschweige denn Sex hatte, wenn von den gemeinsamen Bekannten einer der weitaus attraktiver aussieht, seine erste Beziehung als letzter erst mit ende 21 hatte???? Mein Freund ist inzwischen soweit dass er schon sagt, wenn er 30 ist und noch keine Beziehung hatte, wird er das Leben verlassen. Ich weiss echt nicht mehr weiter wie ich ihm noch helfen kann. Ich haette ihn ja auch gerne verkuppelt aber selbst dieses kann ich nicht bewerkstelligen, da ich noch kein Maedchen gefunden habe was an ihm Interesse hat.

Den sexuellen Aspekt moechte er auch nicht in Bordellen ausleben, weil er Sex als eine natuerliche Sache ansieht und sie auch mit Liebe koppelt und daher es nicht einsieht, dafuer zu bezahlen. Die Einstellung finde ich echt ok, aber wenn es um das sexuelle geht, waere es wohl die einzige Loesung, denke ich, auch wenn ich Prostitution nicht ok finde. Ich weiss wirklich nicht mehr weiter, wie ich ihm noch helfen kann. Kann ich ihm ueberhaupt noch helfen und wenn ja, wie? oder muss ich jetzt die Ohren auf Durchzug schalten wenn es wieder um das Thema geht?

Sicherlich klingt fuer Sie dieses hier alles nur nach einer Verarsche, ich glaube, wenn mir das jemand erzaehlt, denjenigen wuerde ich auch nicht fuer voll nehmen, nur ist es leider die Wahrheit. Ich hoffe sie koennen mir weiterhelfen, damit ich meinem Freund weiterhelfen kann.
Mit freundlichen Gruessen
Susanne

wie sollte ich so einen sorgfältig geschriebenen, ausführlichen, liebevoll gemeinten Brief als Verarsche betrachten? Ich finde es bemerkenswert, dass du dir so viel Mühe machst, deinem Freund zu helfen.
Leider ist meine Zeit sehr begrenzt, da ich eine große Flut an Anfragen zu bewältigen habe, daher kann ich nicht allzu lang antworten. Meine Gedanken dazu:
Wenn er eine Partnerschaft will und insgesamt zufriedener werden will und seine Depressionen loswerden möchte, führt an einer Gewichtsabnahme kein Weg vorbei. Du hattest vollkommmen recht, ihn dies zu raten.
Seine Argumente dagegen sind - mit Verlaub - völliger Schwachsinn. Erlaube mir, sie zu kommentieren:
"1. er hat eine Erkrankung der Schilddruese, die eine Diaet auch nicht gerade erleichtert, allerdings auch nicht unmoeglich macht." Immer diese Drüsen-Ausflüchte! Er soll ja keine Nulldiät machen, sondern seine Ernährung umstellen und alles Dickmachende weglassen bzw. reduzieren. Das wäre sogar für seine Schilddrüse viel gesünder als dieses extreme Übergewicht, was er jetzt hat. Das ist ja auch allgemein eine starke Gesundheitsbelastung, schlimmer als jede Diät es sein könnte.
Überaus wichtig wäre zudem Bewegung, auch für sein Seelenleben. Es ist nachgewiesen, dass Sport und Bewegung nicht nur Fett reduzieren und allen hormonbildenden Drüsen (also auch der Schilddrüse) gut tun, sondern auch einen überaus aufhellenden Effekt auf die Psyche haben - vor allem wenn es draußen in der Natur passiert. Ich weiß das auch von mir selber. Ich gehe bei jedem Wetter (JEDEM!) Laufen oder Radfahren (bei Gelegenheit auch Skaten, Surfen, Snowboarden u.a.), und es ist das absolut Beste, was ich für meine Figur und mein Wohlbefinden tun kann.
Er sollte es mit Schwimmen, Radfahren und Walking versuchen. Am besten gleich morgen.


"2. er wurde etwas falsch erzogen (das Uebergewicht waechst sich noch aus) und sieht sich jetzt inzwischen, wo er es realisiert hat, nicht im Stande, sich den letzten Ruck zu geben und zu sagen, ja ich will eine Diaet machen, er geht eher davon aus, dass er das nur einen Tag oder so aushaelt."
So eine schwache, pseudo-psychologische Ausrede hab ich selten gehört. Ist er denn noch ein Kind, das alles glaubt, was Mami und Papi sagen? Und traut er sich selber so verdammt wenig zu? Und hat er so einen mickrigen Willen?
Im Grunde ist er doch nur zu träge und zu bequem, um seine Essgewohnheiten zu ändern.
Ich meine, um 160 kilo zu halten, muss man so viel essen, dass man bei einer kalorienreduzierten Ernährung noch lang nicht hungern muss! Man muss sich nur intensiv damit befassen (lesen, nachfragen, sich informieren) oder sich in die Hände einer erfahrenen Ernährungsberaterin begeben. So viel sollte ihm sein Glück schon wert sein. Vor allem, wenn ich höre, dass er schon Selbstmordabsichten hat...!!! Da er depressiv ist, sollte er sich zusätzlich in psychologische Behandlung begeben. Möglicherweise hält er deswegen so sehr an seiner Leibesfülle fest, weil sie eine Art Schutzpanzer gegen intime Beziehungen ist. Denn vielleicht hat er tief in seinem Innern eine Höllenangst davor. Auch eine Selbsthilfegruppe wäre ein guter Ansatz. Vielleicht mag er mal bei NAKOS anrufen (Nationale Kontakt- und Informationsstelle zur Anregung und Unterstützung von Selbsthilfegruppen): 030/ 891 40 19
Die beraten kostenlos und nennen passende Gruppen in seiner Nähe. Da geht er dann einfach mal hin und schaut sich´s unverbindlich an.

"3. Er vertritt die Meinung, um bei einer Frau landen zu koennen, muesse er mindestens 60 Kilo abnehmen, um auf ein Gewicht von maximal 100 KG zu kommen und somit noch halbwegs fuer uns Frauen interessant zu sein. Er weiss aber, und da muss ich ihm leider auch zustimmen, dass es kaum machbar ist 60 KG abzunehmen wegen seiner Schilddruese und weils allgemein nicht gesund ist, so extrem viel innerhalb von kurzer Zeit an Gewicht zu verlieren."
Wieder so eine fadenscheinige Ausrede. Erstens muss man ja irgendwann mal anfangen - ich meine, 130 kilo wären schon mal wesentlich attraktiver als 160, ne? und gesünder auch!, zweitens verlangt NIEMAND von ihm, innerhalb von kurzer Zeit 60 kilo abzunehmen. So wie´s aussieht, steht er vor der Wahl, entweder die nächsten paar Jahre beziehungslos und unglücklich zu verbringen, oder endlich mal sein Geschick anzupacken und fürs andere Geschlecht erstrebenswerter zu werden.
Du sagst dazu:
"Ich kann ihn ja auch verstehen wenn er sagt, er moechte nicht irgendwem zuliebe sein Aussehen veraendern, nur damit er mal wo ankommt." Ja aber was nützt ihm diese Einstellung, wenn ihn nun mal keine Frau haben will? Ist ja schön, wenn er so ne Einstellung hat, aber kann er die Einstellung umarmen, mit ihr ins Bett gehen, sie lieben?
Immer wieder kriege ich Briefe von Leuten, die sich gehen lassen und mich fragen: "Warum will mich keine/r? Aber ich will mich doch nicht verbiegen! Ich will doch so geliebt werden, wie ich bin!" Der Haken ist nur: so wie sie sind, lieben sie sich nicht mal selber. Im Gegenteil, sie hassen sich. Wie sollte sie da jemand anders lieben und begehren.
Und ehrlich gesagt, ich möchte auch keinen Partner, der sich gehen lässt. Die meisten von uns tun doch was dafür, damit wir geliebt und begehrt werden. Wir pflegen uns, halten uns in Form, ziehen uns was Nettes an, gehen ab und zu zum Frisör, legen uns einen Beruf zu oder machen uns anderweitig nützlich...
Manche Menschen, die sehr geliebt werden, bekommen das Geschenk der Liebe auf scheinbar mühelose Art und Weise ("von selbst"), aber wenn man genau hinschaut, tun sie einiges dafür!
Also ich rate dir, nochmals an deinen Freund zu appellieren, sich aufzuraffen und sein Leben aktiv in die Hand zu nehmen - statt in Selbstmitleid und Lethargie zu versumpfen (das bringt wirklich niemanden weiter!).
Herzlichst
Beatrice

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